如何克服打篮球比赛时的畏战心理

场下的刻意练习是消除陌生感和恐惧感的良药。多去找那些技术比你强而且关系好的朋友一起打球，在熟悉的氛围中打磨技术。当你通过大量练习证明了你的付出，对自己的能力有了实实在在的把握，恐惧自然就会烟消云散，大不了被断球嘛。