如何纠正篮球运球的手部姿势？

拍按球时必须要有力量感，向下按拍的一瞬间手臂要尽量伸直，利用身体的重量和手臂的力量将球压下去。当球由地面弹起时，手部要放松并随着球向上的惯性向上移动，完成一个完整的触球过程。这种‘向下按’与‘向上随’的配合，是掌握高水平和低运球变化的基础。