如何进行行进间三步上篮的教学?

第一步讲究的是‘起步步’。通常我们要用非惯用手的对侧脚迈出一大步,比如右手投篮就先用左脚大步迈出。同时,双手要把球从腰部或者胸部的位置带上,这个动作是为了给后续的发力做准备,步伐要大且稳。

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