如何进行行进间三步上篮的教学?

第二步被称为‘蓄势步’。在第一步的基础上,迅速用另一只脚迈出一大步。这时候,球的位置要从腰部逐渐转移到头顶或者超过头顶的位置,为最后的投篮积蓄力量和空间,这一步的关键是速度和连贯性。

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