如何教原地单双手运球？

背后换手运球的动作要领其实和正面的换手运球类似，唯一的区别就是在身体后方进行运球。学习这个动作时，要注意球的高度不能高于膝盖，眼睛不要盯着球看，运球时要体现出力量和速度，这是进阶控球能力的关键一步。