如何教别人打篮球？

持球一对一攻守也是检验脚步的重要环节。防守队员在平步防守姿势下，根据手势或哨声做攻击步动作。当进攻队员摆脱接球时，防守队员用攻击步逼近，施加压力。另外，可以进行后撤步练习，原地斜侧步站立，看信号做后撤步，或者连续做后撤步、攻击步、后撤步的组合练习，提升防守的灵活性和节奏感。