如何打篮球才能显得飘逸?
运球是飘逸的基础,虽然枯燥但必须练。找一个平坦场地,像《灌篮高手》里那样垂直拍球,坚持练上几天,提升球感。只有对球的控制达到本能,才能在实战中做出那些看似轻松的变向和过人动作。
运球是飘逸的基础,虽然枯燥但必须练。找一个平坦场地,像《灌篮高手》里那样垂直拍球,坚持练上几天,提升球感。只有对球的控制达到本能,才能在实战中做出那些看似轻松的变向和过人动作。
太真实了,飘逸的表象下全是枯燥的基本功。很多人只看得到花里胡哨的过人,却忽视了最基础的垂直拍球。只有把球感练到像呼吸一样自然,实战中那些变向才会显得从容不迫,而不是刻意炫耀。
这话确实实在。现在太多人急着学花哨的欧洲步或者Crossover,结果球都运不稳。垂直拍球看着简单,其实是练手腕力量和手指对球的感知,这是基本功里的基本功。没有这个底子,所谓的飘逸就是失控。