如何打篮球才能显得飘逸?

打球风格要切合自身实际条件,不要盲目模仿高难度动作。年轻时可以尝试一些花哨技巧,但随着年龄增长或身体条件限制,练好一手稳定的投篮或许更实用,核心力量强了,即便瘦弱也能在野球场游刃有余。

评论 (1)

说得太实在了。现在好多年轻人一上场就想学詹姆斯或者库里的高难度动作,结果基本功没到位,动作变形还容易受伤。其实打球最重要的是舒服和有效,像你说的,核心力量上去了,哪怕动作简单,节奏控制好,一样能显得很从容。毕竟野球场不是表演赛,能投进或者过掉人才是硬道理,花哨不一定实用,但稳定绝对保命。