如何从左侧突破上篮?
另一种利用时间差的方式是利用假动作欺骗防守者。当对方跳起来试图封盖时,你可以先做一个虚晃动作,引诱其跳起,等对方落地失去平衡或重心不稳时,再迅速起身投篮,这种节奏的变化往往能让球轻松入网。
另一种利用时间差的方式是利用假动作欺骗防守者。当对方跳起来试图封盖时,你可以先做一个虚晃动作,引诱其跳起,等对方落地失去平衡或重心不稳时,再迅速起身投篮,这种节奏的变化往往能让球轻松入网。
其实光靠时间差还不够,核心在于第一步的爆发力和身体对抗。如果防守人贴得紧,光晃可能晃不出来,得结合肩部下沉或者沉肩动作去扛开空间,不然落地瞬间容易撞在防守人身上。