如何摆脱打球时一直缠着你的人?

要是觉得自己运球技术还不够顶尖,那就别硬扛,学会呼叫队友帮忙。让队友过来做一个挡拆或者掩护,利用队友的身体挡住防守者的去路,这样你就能顺势甩开对方,获得轻松出手或推进的机会。

如果你个人的运球功底扎实,那就多利用各种变向动作来晃开对手。通过快速的节奏变化和方向转换,比如体前变向、背后运球或者交叉步,能够有效打乱防守者的重心,从而创造出摆脱的空间。