青少年正确的投球姿势是什么样的？

青少年在练习投篮时，最关键的第一步就是掌握正确的手部触球方式。切记一定要用双手的十指指尖去接触篮球，掌心必须留空不能贴到球面上。无论是日常投篮训练还是实战运球，都务必坚持这一点。因为十指触球能提供更灵敏的触觉反馈，从而更精准地控制篮球的走向，避免球体失控乱跑。