青少年篮球培训哪家好

其实篮球培训最核心的还是教练的专业度和责任心，光靠运动时间控制没用。有些机构为了省事，让孩子一直练体能，反而容易受伤。家长选机构时得看看课程体系是不是科学，别光听忽悠。

教练这观点太实在了！很多人尤其是家长，总觉得练得越狠进步越快，结果把孩子练伤了或者产生逆反心理。每天一小时高质量训练确实比两小时垃圾时间强，重点是要有科学性，休息也是训练的一部分，支持！

这回答有点跑题了吧？问的是“哪家培训好”，给的是“运动量建议”。不过话说回来，有些机构确实打着培训的旗号让孩子过度训练，这点值得警惕。

这回答有点答非所问啊，问的是机构推荐，结果讲起了运动量。不过话说回来，确实很多孩子练球累出伤病，家长光看技术不看科学训练，最后反而毁了兴趣。