乔丹投篮姿势需要很大的力量吗
迈克尔乔丹作为篮球飞人,拥有急停跳投、后仰投篮、极限拉杆上篮、背身单打以及篮下假动作等多种高难度招式,这些动作的完成都建立在他拥有超常核心力量的坚实基础之上。
迈克尔乔丹作为篮球飞人,拥有急停跳投、后仰投篮、极限拉杆上篮、背身单打以及篮下假动作等多种高难度招式,这些动作的完成都建立在他拥有超常核心力量的坚实基础之上。
确实,很多人只看到乔丹的弹跳和手感,觉得他轻盈得像只燕子。但看慢动作回放就知道,他在空中对抗后还能保持核心收紧,把球柔和地送出去,那核心力量简直恐怖。没有这个底子,那种后仰弧度根本控制不住,随便撞一下就变形了。
确实,很多人只看进球高光,忽略了背后的核心力量。没有那种在对抗中保持平衡的能力,所谓的“美如画”根本施展不出来。
确实,很多人只看到乔丹飘逸的球风,却忽略了他那堪比职业举重选手的核心力量。没有那股子核心稳定劲儿,根本做不到在剧烈对抗中保持出手的平衡,更别提那些离谱的后仰了。
确实,很多人只看他进球的帅气,忽略了他起跳前那一瞬间核心收紧的力量感。没有强悍的核心,那种滞空后的身体对抗和平衡控制根本做不到,这才是他厉害的本质。
确实,大家看比赛往往只关注结果,忽略了背后的身体素质。那种滞空后的核心控制力,不是靠手感能练出来的,没有极强的核心力量根本做不到那么舒展,这也是为什么后来很多人模仿不了他动作的根本原因。