抢篮板不错运球不好我该打什么位置怎么训练
落日与猫 首先得看你的具体身高数据，如果个子高，建议往大前锋或者中锋位置发展。篮球毕竟是身体对抗激烈的运动，所以要把基础身体素质练好，日常可以多做做俯卧撑、深蹲和举哑铃这类力量训练，为对抗打底。
落日与猫 评论 (2)
其实光看身高不够，还得看弹速和臂展。如果静态身高2米+但机动性差，只能打中锋；如果机动性好，可以尝试大前锋甚至小球中锋。力量训练是基础，但别只练上肢，核心和下肢爆发力对抢篮板更关键。另外，既然运球不好，就别强行改位置，把卡位、挡拆、二次进攻这些不需要运球的技能点满，也能在场上发挥作用。
确实，身板是硬道理。不过光练力量还不够，大前锋和中锋还得练低位脚步和卡位意识，不然有劲使不出，容易被晃开。建议找个球友多练练背身单打，实战里对抗感更强。