抢篮板不错运球不好我该打什么位置怎么训练
你篮板抢得好,这其实是个很大的优势,说明你的弹跳能力、篮板意识以及篮下卡位技巧都很到位,同时也反映出你的腰腹和下肢力量足够,臂展也应该有优势。身高虽然不是唯一标准,但力量和技术弥补了身高的可能不足。
你篮板抢得好,这其实是个很大的优势,说明你的弹跳能力、篮板意识以及篮下卡位技巧都很到位,同时也反映出你的腰腹和下肢力量足够,臂展也应该有优势。身高虽然不是唯一标准,但力量和技术弥补了身高的可能不足。
确实,现在篮球很吃身体天赋,你这种“蓝领”属性其实很吃香。既然运球弱,那就别硬练突破,专注练一下底角三分或者简单的二次进攻卡位。很多内线球员运球都不行,只要你能把篮板护好,偶尔能投进两个空位三分,教练和队友绝对喜欢。别焦虑,找到舒适区比补短板更重要。
确实,内线球员或者大前锋位置更看重身体对抗、卡位意识和篮板球能力,运球不好完全可以通过打高低位背身、挡拆后顺下接球直接终结来解决。建议多练练背身单打脚步和勾手,这些在禁区附近比运球更重要,毕竟能抢到板说明你已经在内线有生存空间了,把这一优势放大就行。
运球确实是个硬伤,但既然身体条件好,可以考虑往力量型内线发展,像以前的奥尼尔或者现在的某些蓝领中锋,不靠运球靠卡位和二次进攻。训练上多练背身单打和低位脚步,运球只要练好三威胁和简单护球就行,不用当成核心技能。