抢进攻篮板球应注意哪些环节?

卡好位置后,紧接着就是顶人。这时候你的目标是稳固防守阵型,用身体对抗来保护已经争取到的篮板区域。顶人的目的是不让对手轻易挤过防守,侵占你刚刚卡好的篮板球位置,保持住这个优势。

评论 (1)

其实卡位后顶人只是基础,更重要的是预判球反弹的轨迹和观察对手重心。很多兄弟只懂用蛮力去顶,结果自己先失位或者犯规。真正的高手在顶人的同时,眼睛一直盯着球,一旦判断好落点,瞬间爆发抢球。光有身体对抗不够,得配合脚步和手感,不然就算卡住位置,球弹远了你也拿不到。