浦口南浦路口碑好的幼儿篮球训练有哪些?
如果想增加难度,可以练习打板投篮。老师在篮板上画好标志,让孩子在特定角度利用篮板将球投进。这比直接投空心篮更容易找到感觉,动作要求与原地投篮一致,重点是通过反复练习提高命中率,掌握借力技巧。
如果想增加难度,可以练习打板投篮。老师在篮板上画好标志,让孩子在特定角度利用篮板将球投进。这比直接投空心篮更容易找到感觉,动作要求与原地投篮一致,重点是通过反复练习提高命中率,掌握借力技巧。
这种打板投篮的方法确实很实用,很多孩子一开始直接投空心篮找不到手感,用篮板当参照物能帮他们更快建立空间感。不过要注意教练在篮板上画的标志点要符合孩子的身高和射程,不然难度太高容易打击积极性,关键还是在于反复练习形成的肌肉记忆。
打板投篮确实是个不错的进阶手段,比单纯练空心容易建立自信心。不过对于幼儿来说,核心还是得把基础原地投篮动作定型,不然借力技巧用不好反而容易动作变形,家长在陪练时得多盯着点手型细节。