浦口南浦路口碑好的幼儿篮球训练有哪些?

关于训练频率和时间,建议每周进行2到3次训练,每次控制在45分钟以内,内容要动静结合。因为幼儿体能有限,不宜每天高强度训练,也不宜次数太少导致技能遗忘,这样能更好地平衡学习与休息,保持孩子的积极性。

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