浦口南浦路口碑好的幼儿篮球训练有哪些?

行进间运球要求手眼协调,初学时眼睛必须看球,走一步拍一次球。熟练后可以练习直线运球,从慢走到慢跑再到全速奔跑。还可以设置雪糕桶间隔两米,要求孩子左右手交替运球绕过障碍,右侧用右手,左侧用左手,最后全速运球返回。

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讲得很实在。很多孩子练球只练手感不练视野,其实行进间运球的核心就是解放眼睛看全场。那个雪糕桶绕桩的练法确实经典,左右手交替能很好地纠正偏科问题,适合有一定基础的孩子拔高。

这方法挺实在的,不过对于零基础的孩子来说,一开始就要求“走一步拍一次”可能有点枯燥,孩子容易失去兴趣。建议可以结合一些小游戏,比如“运球接力”或者“抢球大战”,在玩乐中练习手眼协调。另外,雪糕桶练习虽然经典,但要注意间隔距离要根据孩子身高调整,太宽了容易挫败感太强,太窄了又练不出左右手交替的灵活性。家长陪练时多鼓励,少纠错,氛围轻松点孩子进步更快。