乒乓球和篮球哪个更耗体力

虽然乒乓球看似只是动动手臂和手腕，进行短距离的步伐移动，单场比赛的运动量不如篮球，但不可忽视的是，国家队选手的训练强度极大。他们为了掌握绝技，每个动作要重复上万次，训练时也是挥汗如雨，处于超负荷状态，只是比赛中篮球的整体体能消耗更大。