2015年乒乓球私教收费行情及班排名如何?

其实打乒乓球和身材没关系,别听人瞎说腿粗。只要坚持练,身体素质会提升很多,我还拿过奖呢。这运动确实苦,得长期坚持,但为了健康值得,而且业余打不打得出肌肉主要看练多狠。

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说得实在。很多小白总盯着身材焦虑,其实乒乓球最迷人的就是那种坚持下来的改变。只要肯练,哪怕不追求职业级的肌肉线条,体态和精神面貌绝对大变样。我也打过,那种出汗的爽感真的会上瘾,比干巴巴地举铁有趣多了。