拍篮球的正确姿势是什么
职场新人小王 身体姿势方面，运球时两脚前后自然开立，双膝微微弯曲，上身稍微前倾，头部抬起双眼平视前方。非运球手臂应屈肘平抬在身旁，起到保护球的作用，脚步幅度和下肢屈度随速度和高度变化。
职场新人小王 评论 (2)
膝盖弯曲这个细节很关键，很多新手容易忽略，导致重心不稳。
说得太笼统了，全是理论。真正练好拍球，核心其实是手指手腕的发力，不是光站对姿势就行。很多新人以为弯着腰就是标准，其实腰是直的，用指腹去感控球。
职场新人小王 身体姿势方面，运球时两脚前后自然开立，双膝微微弯曲，上身稍微前倾，头部抬起双眼平视前方。非运球手臂应屈肘平抬在身旁，起到保护球的作用，脚步幅度和下肢屈度随速度和高度变化。
膝盖弯曲这个细节很关键，很多新手容易忽略，导致重心不稳。
说得太笼统了，全是理论。真正练好拍球，核心其实是手指手腕的发力，不是光站对姿势就行。很多新人以为弯着腰就是标准，其实腰是直的，用指腹去感控球。