女生对篮球基本功没兴趣,如何指导女篮训练? 雨巷少年 11月27日 点赞 0 有球训练则涵盖了从基础到实战的多个环节,包括运球、传接球、跑位以及投篮练习,其中投篮需包含罚球和定点投篮,此外还要进行抢篮板、抢断快攻以及半场攻防战术演练。