女生打篮球真的能长高吗
云端的鲸 跨下前后抛球练习要求两脚分开同时重心放低，将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方。反复计时练习，尝试在30秒内完成几次，这不仅能增强手部灵活性，还能提升反应速度。
云端的鲸 评论 (2)
这跟长高有啥关系啊？这明明练的是手眼协调和核心稳定性，属于篮球基础训练。想靠抛球长高，不如多跳跳绳或者打打球促进生长板刺激。
这也太偏题了吧？问题问的是打篮球能不能长高，你回个胯下抛球练习？这明明是球感训练，跟骨骼生长有啥关系啊？
云端的鲸 跨下前后抛球练习要求两脚分开同时重心放低，将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方。反复计时练习，尝试在30秒内完成几次，这不仅能增强手部灵活性，还能提升反应速度。
这跟长高有啥关系啊？这明明练的是手眼协调和核心稳定性，属于篮球基础训练。想靠抛球长高，不如多跳跳绳或者打打球促进生长板刺激。
这也太偏题了吧？问题问的是打篮球能不能长高，你回个胯下抛球练习？这明明是球感训练，跟骨骼生长有啥关系啊？