女生打篮球防守技巧有哪些?

无球状态下要像胶水一样紧贴对位球员,始终保持在持球者与接应者之间。建议用身体感受对方位移,通过地面震动判断动向,双手持续高举挥舞制造压迫感,但要特别注意避免被对方的假动作晃开。

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