入门篮球其实有固定步骤,你得先练好基本功,比如最基本的运球动作,等运球熟练了,再去学习投篮技术,这样循序渐进比较稳妥。
确实是这样,很多女生刚开始容易好高骛远,一上来就想学高难度动作,结果基础不牢很容易受伤或者放弃。还是得沉下心来练好运球和投篮姿势,这比什么速成法都靠谱。