如果是作为业余爱好培养，多大都不晚。如果是想走职业道路的话就有些晚了，但如果以前就有很好的运动基础的话，帮助会很大。像罗德曼19岁才开始接触篮球，一样连续7年拿下NBA的篮板王，除了自身天赋，跟努力也是分不开的。所以喜欢就请努力加油吧，篮球可是一项不错的运动噢。
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其实你遇到的这个问题，大部分刚接触篮球的小伙伴都会碰见。关键要抓住核心，既然你刚接触篮球，运球、控球和投篮技术肯定都比较粗糙。篮球是团队运动，任何一个位置太弱，其他四个人再厉害也会打得辛苦。所以建议你先别急着和高手比赛，先一个人把基本的运球和控球练好，这样打球不易丢球，队友自然愿意传球给你，之后再练投篮和脚步。
万事开头难，任何事情都不是一朝一夕能练成的，先沉下心去学习，再去尝试得到别人的认可。想打好篮球，一是建议上网上查资料，了解篮球规则和这项运动所需的技术要领；二是跟那些打球很好的学长或者老师虚心求教。细节还是要自己慢慢去摸索的，我练好篮球用了三年多的时间，你自己最起码要有艰苦练一年的心理准备。