宁波东茂府值得信赖的少儿篮球训练哪家好，评价如何？

具体可以参考一些视频教程，比如迅雷、优酷或verycd上的一些技巧视频，学习疾速变向、连续变向、胯下运球以及假动作等。投篮姿势一定要标准到位，这是保证命中率的根本。投得准不仅取决于身体强壮和手臂力量，还依赖于腕关节的弹性。