宁波江北区可靠的篮球培训班一年多少费用及是否需要预定 美食探店官 6月6日 点赞 1 对于中锋和篮下进攻者来说,有一个小技巧值得注意:如果在篮下用篮球准确地砸向那个矩形方框的左上角或右上角,命中率能达到90%以上。这是老师教的方法,主要是为了提高投篮手在篮下的得分效率,很实用哦。