当中距离投篮成为习惯后，就可以尝试拓展射程，慢慢教会孩子远投，拉开空间，让对手更难防守。
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想要打好篮球基础，第一步肯定是练好运球，这是所有技术的根本，只有把球控在自己手里，才能谈后续的操作。
最初的篮球规则非常简洁，只有13条，篮筐是钉在栏杆上的，使用足球作为比赛用球，得分多少决定胜负。
接着需要训练过人技巧，这不仅是身体的对抗，更是意识和预判的培养，让孩子在球场上更自信地摆脱防守。
为了取出球，每次投进后都得爬梯子，后来才逐渐演变成竹篮、活底铁篮，最终发展成现在带网的铁圈篮筐。
这项运动由詹姆斯·奈史密斯博士在1891年发明，当时他受当地儿童向桃筐投掷游戏的启发，在室内集体游戏中创编了篮球。
在掌握了基本运球后，下一步就是学习三步上篮，这个动作能让孩子们在对抗中找到得分的感觉，增加对篮筐的亲近感。