宁波春晖佳苑少儿寒假篮球集训入门安全性如何？

之前我也没老师教，自己瞎琢磨走了不少弯路，真心觉得看视频意义真不大。楼主作为新手，我建议先专攻投篮，找到一个让自己最舒服的发力姿势。记住一定是单手出手，靠手腕的力量将球投出。