宁波春晖佳苑少儿寒假篮球集训入门安全性如何?
直线运球练好了,接着可以挑战S型跑位运球,这对控球和脚下步伐都是极好的锻炼。另外,找个伙伴互相练习传球和接球,多练几手熟练度,平时多向打球的老手请教,看看书也能提升兴趣。
直线运球练好了,接着可以挑战S型跑位运球,这对控球和脚下步伐都是极好的锻炼。另外,找个伙伴互相练习传球和接球,多练几手熟练度,平时多向打球的老手请教,看看书也能提升兴趣。
S型跑位对初学者来说其实挺考验协调性的,特别是冬天手脚容易僵硬,安全第一,建议场地必须防滑且热身要做足。另外,光看书和找老手请教可能不够系统,最好还是看教练能不能纠正错误动作,避免养成坏习惯。