清洗内部时，用鞋刷或旧牙刷刷鞋内底，千万别死劲刷，容易伤鞋。鞋身部分用湿软布擦就行。如果鞋底卡了石头或杂物，一定要及时剔除，避免磨损。洗完千万别放在太阳底下暴晒，紫外线会让材料老化龟裂，鞋身也会变色变形，自然阴干才是正道。
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这里先给你详细讲讲球鞋清洗的专业技巧，毕竟这是核心技能。清洗外底和非尼龙部分时，可以喷点衣领净，等十几秒后用软毛牙刷轻轻刷。切记动作要快，刷完立刻用温水冲掉泡沫，这样能减少化学剂对鞋子的腐蚀。最后用干布擦干水分，保护鞋子。
对于有可视气垫的鞋子，清洗时要格外小心。在水擦干净后，重点清理气垫周围的水分，防止遇水易分解的胶水发生化学反应导致开胶。清洗次数也要看季节，夏天打球多，大概三场球就得洗一次。洗前记得先取鞋垫和鞋带单独处理。
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