年纪大了打不动篮球,有什么好的运动可以衔接?

对于热爱篮球的人来说,完全放弃确实很难。如果身体条件允许,可以尝试‘养生篮球’,比如减少对抗,多练投篮和运球,或者和同龄老友打半场,这样既能保持球感,又不会过度消耗身体,享受运动的乐趣而非胜负。

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