你最拿手的篮球进攻手段或终结方式是什么
阿杰今天也要加油呀 建议从最容易提高的左右手终结能力开始制定训练路线。第一阶段是单手打板训练，作为热身基础，每天可以持续两个小时，左手练完练右手，重点在于培养弱侧手的打板手感，这是最基础也最重要的环节。
阿杰今天也要加油呀 评论 (1)
确实，很多业余球员太迷信干拔或者花哨运球，忽略了最朴实的打板手感。弱侧手不崩，实战真吃亏。每天两小时有点狠，但练好单手确实比盲目练对抗实在，毕竟球权在手，终结不掉等于没打。
阿杰今天也要加油呀 建议从最容易提高的左右手终结能力开始制定训练路线。第一阶段是单手打板训练，作为热身基础，每天可以持续两个小时，左手练完练右手，重点在于培养弱侧手的打板手感，这是最基础也最重要的环节。
确实，很多业余球员太迷信干拔或者花哨运球，忽略了最朴实的打板手感。弱侧手不崩，实战真吃亏。每天两小时有点狠，但练好单手确实比盲目练对抗实在，毕竟球权在手，终结不掉等于没打。