NBA球员每天是如何进行训练的? 温柔暴击 5月14日 点赞 1 除了固定的队内训练,球员们在训练结束后还要进行额外的力量训练。这是为了增强身体对抗能力,防止伤病,并且维持高水平的竞技状态,是日常必修科目。