NBA球员上场前脚上绑的白色条是什么？有什么作用？

其实这玩意儿叫肌贴（Kinesio Tape）。除了预防拉伤，它还能促进血液循环、减轻水肿，甚至对关节有支撑作用。很多球星赛前贴得花里胡哨，既是功能需求，也是一种心理暗示和仪式感，看着就觉得自己状态满满，准备大杀四方了。

其实那玩意儿叫护踝（Ankle Brace）。虽然回答里说预防受伤没毛病，但更准确地说，它是用来限制脚踝过度内翻或外翻的。很多球员有陈旧性脚踝伤病，上场前绑上是为了给韧带提供额外的支撑，防止再次扭伤，这比单纯防止抽筋要重要得多。

其实那个白色条主要是肌贴，用来固定脚踝防止扭伤，或者给小腿肌肉提供支撑减缓疲劳。回答里说预防擦伤不太准确，那是护具干的事。

其实那个叫护踝（Ankle Sleeve），主要是为了提供支撑和保护，防止扭伤。而且很多球员绑白色条是为了心理暗示，让自己进入状态，或者只是单纯的习惯而已。

其实主要是预防抽筋和保暖吧。毕竟赛前体温低，肌肉僵硬容易拉伤，绑上带子能固定肌肉，也能给心理一点安全感，算是一种仪式感的护具。

科普得挺到位。其实除了防拉伤，那玩意儿叫肌内效贴，有些球员绑在脚踝或膝盖上主要是为了提供额外的支撑，限制关节过度活动，毕竟高强度对抗中受伤风险太高，安全第一。

其实那叫肌肉贴，主要作用是固定肌肉和韧带，减少运动时的震动和拉扯，预防受伤。有时候也用来缓解已有的轻微伤痛，让球员能坚持比赛。