NBA球星训练用的加重篮球叫什么？

确实，加重球练完后换回标准球，那种轻盈感会让控球显得特别顺滑。不过这种训练方式对基本功要求很高，如果核心力量不够或者动作变形，反而容易养成坏习惯，还得注意循序渐进。

专业啊，这球确实能练核心力量，就是打比赛时手会累

确实，这种训练理念很实用。不过楼主没提到具体重量，通常加重球重量在2-3磅左右，长期使用可能会影响投篮手型，得平衡好训练和实战的转换。

确实，很多职业球员私下里都会用加重球练手感，毕竟实战球轻，习惯了重的再换回正常的，运球会觉得轻飘飘的，控制力肯定不一样。

确实，很多职业球员在休赛期都会用这种重球找手感，练完换上正常球感觉像拿羽毛一样轻，控球细腻度提升很明显。