为什么男生通常不在上午打球？

其实不仅仅是晒的问题，上午气温低，身体还没完全活动开，肌肉粘滞性高，这时候剧烈运动很容易拉伤或者扭伤关节。下午三四点之后体温升高，身体机能达到高峰，运动表现更好，受伤风险也相对降低，这才是更科学的运动时间选择。

除了怕晒，其实早上空气也没那么好吗？尤其是现在，感觉下午或者傍晚去打球，大家时间也更充裕，早上起来打球还得赶着上班或上学，精力也跟不上。

哈哈，真相了！上午那太阳真的不是开玩笑的，才打十分钟就感觉要熟了。不过其实主要是大家上午都要上班上学啊，哪有这个空闲时间？傍晚才是大家唯一的运动时间，顺便还能吹吹晚风。