谁知道效果好的篮球培训公司？
早睡早起小王 左路三步上篮的动作要领是：从左侧篮板起步，左脚先跨出一大步，紧接着右脚快而有力地跨出并蹬地。同时左腿大腿抬起至与地面平行，腾空后左手拨球，以45度角方向将球抛向篮板，利用碰板弹入篮筐，动作要流畅自然。
早睡早起小王 评论 (2)
这描述听着像是教科书里的标准动作，但实战中哪有那么丝滑？实战里防守人贴身紧逼，你第一步跨出去就得对抗，哪有空想什么45度角？我觉得教练得先教人怎么在身体失衡下完成抛投，光有理论没用，得练肌肉记忆。
这回答风马牛不相及吧？问的是机构推荐，给的全是技术动作要领，完全没接住题啊。