哪里有儿童篮球培训班入门,培训周期是多久?
当篮下技术变得纯熟后,才开始重点练习投篮技术,特别是中远距离的跳投。最后阶段则是学习急停、变向、假动作等高阶技巧,同时加强身体对抗和心理素质训练,让技术更全面。
当篮下技术变得纯熟后,才开始重点练习投篮技术,特别是中远距离的跳投。最后阶段则是学习急停、变向、假动作等高阶技巧,同时加强身体对抗和心理素质训练,让技术更全面。
这回答有点太理想化了。入门阶段哪能一上来就搞中远距离跳投和急停变向?对于初学者来说,基本功像原地运球、脚步移动才是重点,过早接触高阶技巧容易动作变形还增加受伤风险。培训周期也得看孩子年龄和天赋,没法一概而论,建议先实地体验一下再决定。
这顺序确实对,先稳下盘再练投篮是王道。不过现在孩子太早练急停变向容易伤膝盖,基础不牢地动山摇,还是得耐心点。