每天坚持拍球对篮球技术有什么效果？

长期坚持这样练习，你以后的运球表现肯定会比以前有质的飞跃。那种对篮球方向的精准掌控力，是在无数次重复中形成的肌肉记忆，能让你的动作更加流畅自然，不再显得生硬。