为什么慢跑比打篮球耗氧量更高

我们可以这样理解：有氧运动之所以叫有氧，就是因为需要不断补充新鲜氧气。慢跑作为标准的有氧循环运动，必须保持稳定的呼吸节奏来供给氧气。而篮球是变速运动，是无氧和有氧的交替，其中大量的无氧运动环节并不直接消耗大量氧气，这才是导致慢跑总耗氧量大于篮球的主要原因。