为什么慢跑比打篮球耗氧量更高

打篮球虽然强度大，但它包含大量的站立、走动和等待阶段。与慢跑这种不间断的运动不同，篮球运动中运动员可以随时停下来休息或调整位置，这种间歇性的状态使得整体呼吸频率和深度不如慢跑那样持续，因此单位时间内的平均耗氧量反而较低。