六一前夕学校组织篮球比赛，姜浩然作为六1班运动员该如何准备？

姜浩然满脸失落，垂头丧气地低声感叹：‘真是不幸中的万幸都成了不幸，这次比赛彻底无缘了，只能把希望寄托在下一回了。’