刘玉栋投篮姿势该怎么练习

在出手瞬间，右手腕需要轻轻抖动并将球投出，特别要注意的是在球离开手掌的那一刻必须有一个明显的压腕动作，这使得整套投篮流程看起来非常顺畅，一气呵成。