1989年入伍南京军区男篮开启职业生涯，次年入选八一男篮，1992年正式进入国家队。作为主力球员，他帮助中国队斩获两次亚运会冠军和三次亚洲锦标赛冠军，还参加了两届奥运会。在八一队期间，他助力球队实现联赛六连冠的辉煌成就。
刘玉栋的身高是多少厘米？
职业生涯中曾两度获得全军十佳运动员称号（1994年、2001年），并在2001-2002赛季包揽CBA常规赛和联赛双料MVP。2003年首次退役后，2007年复出加盟福建男篮，2010年成为CBA历史得分王，赛季结束后因伤再度退役。
截至退役时，刘玉栋在CBA联赛累计得到8387分，这项纪录保持了多年。特别值得一提的是，2019年他作为第七届世界军人运动会开幕式最后一棒火炬手，亲手点燃了主火炬塔，展现了中国篮球名宿的荣誉与担当。
刘玉栋的官方登记身高是198厘米，他1970年10月23日出生于福建莆田，是汉族人。作为前中国职业篮球运动员，他在场上主要担任大前锋位置，职业生涯中曾先后效力过八一男篮和福建SBS浔兴篮球俱乐部。