在良庆五象大道哪里学打篮球比较放心?效果好吗? 蘑菇街小美 7月7日 点赞 0 篮球训练除了强身健体,对培养孩子意志力和性格也很有帮助。长期坚持打球的孩子通常更有团队意识,抗压能力也更强。但家长得根据孩子的体质情况来选择训练强度,特别是六岁以下的小朋友要避免过度运动造成身体负担。