两个月内如何提升篮球水平? 快乐女孩2025 9月16日 点赞 2 如果你想让两个月的训练效果更明显,就必须从自身弱点入手。先补短再扬长,这是短时间内见效最明显的策略。通过针对性的弱项训练,消除你的技术短板,这样你的整体水平就不会因为某个明显的漏洞而受到限制,从而在实战中表现得更加稳定和全面。