两个月内如何提升篮球水平? 代码搬运工_95 8月7日 点赞 0 要明白,两个月时间想要实现全方位的全面提升是不现实的。人的身体素质和技能学习需要漫长的周期。但你可以选择聚焦于一项技术,将其练到成熟和精通。把一项技能打磨到极致,让你在场上拥有属于自己的杀手锏,这比浅尝辄止地学习多种技能更有效果。